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灵泉池中，身材消瘦的萧枫立于其中，眼神坚定。
萧枫可不是偷懒，还没开始练体就泡灵泉，他是在进行水中有阻力的爆发性训练。
再说，有松本乱菊在，偷懒？可能么！
水中有阻力，在水中进行爆发性训练，这对身体爆发力有帮助。与其在其他湖水中锻炼，还不如就在灵泉中锻炼，灵泉中一来水一样有阻力，二来还可以不断滋养身体，一举两得，但是因为灵泉池大小有限，你说几个人泡泡温泉什么地自然没问题，但是想要在里面修炼武技，什么刀法剑诀什么滴，那地方就不够用了，何况灵泉池每次吸收的灵子有限，一个大招下去，池水被蒸发大半，自然不划算。
萧枫只能做些最为简单的身体锻炼，出拳，收拳，踢腿，收腿……
在水中极速地出拳踢腿，每一次萧枫都配合呼吸爆发出最强力量，争取让自己的速度和力量都达到最快，只有这样才能最快的消耗体能，让灵子融入身体，淬炼筋骨。
萧枫沉腰立马，马步扎得四平八稳，纹丝不动，就算是在常人站立不稳的水中也不见任何晃荡，这也是马步修炼许久才有的成果。
水，柔而飘渺，自有其特有的轨迹，萧枫每一次都让自己一拳一脚快似先前，压榨自己的每一分潜力。
出拳应该是什么轨迹呢？踢腿该是什么弧线？
两点之间，直线最短？曲线发力最大抛物线达到动能最大值？
都对又都不对，凡事不可绝对，直线曲线相互糅合，刚中有柔，柔中带刚，一切都是为了产生最大的破坏力。
速度！快！更快！
力量！强！更强！
此刻萧枫手臂和腿上还绑缚有虽然毫不起眼，但是重量却绝对不低的缚灵环……
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“萧炎，你给我出来……”
如暴雷般的大嗓门，在院门外响起，把正在虚魂空间练体的萧枫惊醒。
“是谁啊，这么没有礼貌！烦死了！”萧枫嘟囔一句，一副不打想理会的样子。
“萧炎！你这个懦夫，快点给我出来。”暴雷般的声音，几乎响彻整个后院。
因为萧枫自从无法修炼斗气之后，住宅就搬到了远离萧家核心区域的偏远地方居住，这也是对方无所顾忌地原因。
当然对方并非真的全无顾忌，否则院子的木门早被砸烂了。
眼见还是没人搭理，一名魁梧大汉，看了身旁的主子一眼，在得到肯定答复之后，像野牛一样轰隆隆地冲进了院子里。
大汉嘴里不断地咆哮如雷，目光四下搜寻。
露琪亚和绯真吓一跳，这人好大的胆子，竟然敢直接闯进来。
但是当她们注意到大汉身后的人时，不由开始暗自为萧枫担心起来，虽然来的时间不长，但是萧天赐她们还是认识的。
“他是来找少爷麻烦的！”两女的脸色刷地齐变。
只是不经通报，私自闯入萧家少主的住处，这也太嚣张了吧！
要知道，萧天赐可是旁支，并非本家。
萧枫慢悠悠地从房间里出来，看了看天上的太阳，虚眯着眼睛道：“有何贵干？”
“三少爷，前段时间，犬子承蒙你照顾了！”陈肖跨前一步，架子还是有那么点唬人。
他是陈铁柱的爹，没想到打了儿子，老爸就出来了，那打了陈肖，是不是下次就是他爷爷了？
陈肖虽然身份不低，但是再怎么说也是萧家的奴才，可不敢学萧天赐，大呼三少爷的名讳，要知道越是豪门大族，越是注重家法，虽然萧枫现在在萧家不受待见，但是也不是他一个奴才可以欺辱的。甚至连他的儿子也比陈肖这个老子更放肆，毕竟当时的情况，就算闹大了，也不过是几个孩子间的事情，没什么大不了的。
萧枫揉了揉脑门，无奈地看着他，举起双手，懒洋洋道：“你是想要挑战我？”
“对！”陈肖沉声道。
“哦！我投降！我认输！”
萧天赐本来满脸洋洋得意的表情凝固在脸上，回过神来，冷笑连连，忍不住嘲讽：“萧炎，你连反抗都不反抗，就投降认输？”
“我投降关你们什么事？”萧枫一脸诧异，旋话锋一转，问道：“对了，蔷薇妹子呢？有阵子没见着她了，她最近在干什么？怎么不来我这里坐坐……”
不提萧蔷薇还好，一提自己的妹妹，萧天赐就气不打一处来，几乎气炸了肺，因为妹妹融汇贯通了《越女剑法》，受到家族嘉奖，前途可谓一片光明。可是萧蔷薇却偏偏让萧天赐不要再招惹萧枫，而问她为什么，萧蔷薇又怎么都不肯说，只是脸红红的，一副欲语还休的模样。
“放过我吧！我真的投降。”萧枫完全无视萧天赐杀人般锐利的眼神，他睁大无辜明亮的大眼睛，一脸诚恳水汪汪地看着萧天赐，嘴角微微上翘，“哦，对了，帮我给蔷薇妹子带句话，我有空去看她……”
“陈肖，动手，有事情我负责……”
萧枫话音刚落，已经怒火中烧的萧天赐冷声让陈肖动手，
陈肖瞪大牛眼，大踏步走到萧枫身前，“啪”地抓住他的衣领，一把把萧枫拎了起来。
妈的！哥的衣服可是今天刚换的……萧枫眼睛倏地瞪圆，杀气浮上脸庞，冷声道：“子不教父之过，难怪你儿子那么目中无人？！今天我就让你长长记性！”
“啪！”萧枫右掌像灵蛇一样，倏地缠上陈肖的胳膊，白打基础手法之“缠”。
电光火石间，萧枫的另一只手，便已经抓上陈肖的腰，白打基础手法之“抓”。
“嗬！”萧枫一声怒吼，硬生生把相对于自己来说，庞大无比的身躯举到头顶，猛地摔出去。
陈肖就像沙包一样横飞出去，眼看就要重重地摔倒在地，他却以身体极不相称的灵巧，凌空一翻，稳稳落地。
萧枫懒得和萧天赐废话了，打趴下了陈肖，他自然就闭嘴了。
萧枫脚下力量陡然爆力，整个人有如离弦之箭，朝陈肖扑去。
在脚步落地的一瞬间，萧枫拧腰出拳，白打基础手法之“拳”。
“陈肖，给我干掉他……”萧天赐怒声咆哮。
陈肖眼前一亮，同样拧腰出拳，同样的一记重拳轰出。
一大一小两只拳头，毫无花巧地撞上。