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后山一处山脉瀑布下。
“喝！”
凌风一个飞踢，竟然将数块巨大的岩石给踢到了瀑布下，片刻，瀑布下就出现了由数块岩石形成的可以站人的地方，瀑布从高处倾泻
而下，砸在岩石表面上，溅起白色的水花无数。
“双腿定如山，动如电，这瀑布也不算什么大的瀑布，深蹲了如此久，以自己的腿部力量应该可以在这瀑布下扎稳马步。”凌风看着
青石再内心道，“站到上面去，一定要站稳。”
“不算什么大的瀑布”凌风看着那从极高之处俯冲而下的瀑布，那巨大的冲击力砸在岩石之上，发出滔天的轰隆声，如此瀑布都不算
瀑布，那里瀑布不算大瀑布呢？要是旁人看见肯定吃惊不已
凌风当即缓缓站到青石边上，瀑布俯冲而下，青石边受到的压力并不大，秦羽在青石边上，扎了马步，还是能够比较轻松的抵御那压
力的。
站到中央去。”凌风对着自己声道，想到那才是强者的训练，我要成为强者
凌风缓缓移动着脚步，朝中央移动过去，越是朝中央，水流冲击力就越来越大，凌风已经感到身体在晃荡了，可是他必须到中央位置
。
凌风感到身体一晃，脚下支持不住，就一下子被冲入了湖中。
“继续！”凌风对自己淡然道。
可以说，凌风现在不浪费任何一分时间。
……
不知不觉凌风已经睡着了
凌风熟睡的模样，像个娃娃，微微张着小嘴，脸上却有着幸福甜蜜的笑容，嘴角那口水丝线晶莹剔透。
或许……在梦中，他正和他的小娜在一起吧。
……
负重奔跑训练，负重深蹲训练，瀑布下马步训练，受阻力情况下连续爆发性训练，水中受水阻力情况下练拳，终日穿着负重行动，柔
韧性训练，指力训练，反应灵敏训练，速度训练……
各种训练方法，按照一定的规律，凌风对着自己进行全方位的训练。凌风在训练中，不断的突破生理极限，身体的技能也在飞速提高
。
瀑布冲击而下，凌风扎着马步，硬是在瀑布下的青石上坚持着。
感受着瀑布那冲击力，秦羽心中暗自庆幸，幸亏一开始锻炼的时候，凌风便注重于身体抗击打能力，还经常用药酒涂满全身，这让凌
风抗击打能力不小，否则根本受不了瀑布的冲击力。
“坚持。”
凌风不断在心中要求自己，没有人要求他了，凌风心中也曾经有过偷懒的念头，毕竟就他一个人独自训练，他偷懒也没有人训斥。而
且他还是孩子的身体。
不过……那个念头一起，就被他扼杀了。
努力！
“坚持，坚持！”感到腿部发软，凌风不断心中为自己打气，他甚至于感受到腿部肌肉的颤动，每一次坚持久了，肌肉深处都会再次
涌出力量。
陡然——
腿部一麻，凌风便被“蓬”的一声冲进了湖水之中。
……
后山大树上，倒挂着一个个沙袋，一共六个沙袋，凌风便静静站在其中。
“喝！”
凌风一声大喝，猛地一拳砸在一沙袋上，几乎在霎那，凌风同时砸了三四个沙袋，那些沙袋一晃悠，便碰到别的沙袋，顿时整个沙袋
群都动荡了起来。
毫无轨迹，一沙袋原本是朝前方冲来，可是和另外一个沙袋一碰，却又是另外的轨迹了。
“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”
凌风双眼发出精芒，双手快速地击向每一个冲击而来的沙袋，这是训练反应速度的，反应速度和手臂肌肉有关，同时还和个人反应有
关，反应经过训练，也是可以提高的。
高手之战，生死之间，反应快上霎那便可以夺人性命。
随着凌风地快速击打，那些沙袋晃荡的速度也越来越快，凌风一时间也感到压力大了起来，陡然后背一撞，凌风便不由自主的身形一
乱，顿时同时三四个沙袋砸在了他身上。
“蓬！”
凌风顿时跌到在地，一骨碌他又爬了起来。
“嘶~~~”凌风倒抽了一口凉气，便朝膝盖看去，膝盖此刻已经完全被摩擦破了，鲜血渗出，而地面之上则是有着一些沙石，显然就是
跌到的时候膝盖撞击到这些沙石了。
“竟然没有打扫干净。”凌风无奈，在训练之前，他自己可是打扫过一遍了，谁想竟然没有打扫干净。
“继续。”
也不顾这点伤势，凌风将这些沙石远远扫开，而后又冲入了沙袋中央，再次进行反应训练了起来。
……
魂族后山温泉中，凌风眼神坚定正站于其中。
千万别以为凌风是在泡温泉，他是在进行水中有阻力的爆发性训练。水中有阻力爆发性训练，这对身体爆发力有帮助。与其在其他湖
水中锻炼，还不如就在温泉中锻炼，温泉中一来水一样有阻力，二来还可以不断滋养身体，一举两得。
出拳！收拳！
出腿！收腿！
凌风在水中极速地出拳踢腿，每一次秦羽都爆发出最强力量，让自己的速度达到最快，凌风马步一扎，在水中也不晃荡，这也是马步
修炼许久才有的功力。
水流滚滚，有其特有的轨迹，凌风每一次都让自己的拳头腿脚速度更加快，很是自然的开始拳头或者腿部轨迹开始变化。出拳应该是
什么轨迹呢？
直线？
曲线？
都不对！凡事不可绝对，直线曲线相互糅合，一切都是为了让出拳更快，力量更大，受到的阻力更加小，一切追求的更强的力量，更
快的速度，凌风不停地攻击着。
此刻凌风手臂和腿上还绑缚有小小的铁块……
……
后山山坡上，凌风仅仅穿着裤衩，扎着马步，一旁正有一名大汉，大汉手上正有一木棒，此刻凌风正在进行抗击打训练，身体只有不
断进行排打，吸收药酒，才能让身体愈加结实强悍，训练到极致，甚至于可以抵挡刀枪。
“杨叔，力量大点啊。”凌风很是不满意地对身旁的大汉杨山说道。
杨山连忙劝说道：“凌风少爷，差不多了，排打可以结束了。”杨山看着凌风身上一条条红色痕迹，再看看凌风稚嫩的脸上满不在乎
的表情，就感到一阵心疼，谁舍得打个孩子呢？
但是杨山却被迫必须打，杨山是凌风在街上看他可怜花钱雇来的，因为这是训练的抗击打训练。
“我让你打就打，算了，我自己来打吧。”凌风摇头一笑，说着便要拿过木棒。
杨山一看，连忙一个飞退，硬是不让凌风自己拿木棒，慌忙道：“好，好，我继续打，力量大点是吧，我知道了。”杨山可不敢给凌
风自己打，凌风打自己，那可是完全朝极限打，杨山还记得那日凌风身上甚至都被打破了。
“啪！”“啪！”“啪！”“啪！”……
木棒一次次拍打在凌风的身上，秦羽扎着马步，抿着嘴，硬是扛着，一声不出，条条红色痕迹出现在凌风的身体上，凌风可以说是他
的恩人呀，可是叫他打自己的恩人，这让杨山心中感到一阵难受，自己九岁的时候，还在家放牛呢。可是少爷却是不浪费任何时间，
不断锻炼，要达到人体极限。
凌风眼睛犹如星辰一样，从目光中就可以判断出凌风的决心，那是泰山般不可撼移。
……
内力能量融入肌肉之中，凌风的肌肉骨胳顿时不断蜕变，吸收内力能量，肌肉柔韧性以及潜力都不断提高，这让凌风的身体锻炼，以
一种从来没有人想过的速度增加着。
时间流逝……
凌风本身实力也飞速增加……
大半年后。
后山山道之上，凌风眼神犹如鹰隼一般，完全盯着前方，双腿迈开着大步飞速奔跑着，外人根本无法想象他的双臂之上还各带有五斤
重的铁制护具，两腿上也各自带有十斤重的铁制护具，身上的铁制背心也差不多有二十斤重。
凌风极速奔跑着，根本不停。
这负重加的部位不同，奔跑的困难程度也不同。如果仅仅背在身上，至少双腿跑起来还轻松点，可是负重加上手臂和腿上，这双腿奔
跑起来就需要极大的力气。
同样，这也是锻炼凌风腿部手臂爆发力的办法。
山顶已经在望，凌风脸上不自禁地有着一丝灿烂的笑容。
“这大半年的力量进步超过前面一年多的训练，肌肉的潜力以及韧性都提高了太多，而且吸收气对于肌肉的柔韧性，远比其他锻炼效
果更好。恩，继续努力！”凌风眼中尽是兴奋，这大半年来来，每日深夜他不断的修炼气功
.....
时光流逝，凌风除了锻炼外其他大部分时间都用来领悟自己的攻击方法，他将自己领悟攻击方法所要做的定在三个方面：身法、近身
攻击、武器。
身法。
身法和躲闪防御有关，与近身攻击有关，与追踪逃命有关。凌风对于身法的要求便是：如闪电般迅速，如狡兔一般灵敏。研究身法，
要研究奇门遁甲之术，还要研究其他各种身法。
近身攻击。
训练过程中，凌风发现自己喜欢挑战极限，喜欢热血沸腾，当选择攻击的时候，他选择了修炼……近身之战！近身之战，霎那便可能
决定生死，最为凶险，同样也更加充满生命**。
正午时分，后山上坡上。
一个个机械木人放在场上，形成一个木人巷，这是机械大师们的绝顶成果，要打过木人巷，难度很大，绝非常人能够破的，凌风今天
却是决定利用木人巷来锻炼自己近身攻击之法，凌风前世杀手，所以花样也是有很多来锻炼自己。
凌风站在木人巷前方，一动不动，陡然，凌风冲入了木人巷中，牵一发而动全身，碰到第一个木人，整个木人巷所有的木人都动了起
来，凌风眼中有的只是冷静。
“砰！”“砰！”“砰！”“砰！”“砰！”……
双手如同闪电极速攻击，直接断木人的关节。双腿主防御，时而来个劲踢，一腿断木，凌风的速度很快，只是因为此刻他脱去了负重
，因为凌风明白，他穿上那百斤负重，根本不可能破这木人巷。
脱去百斤负重，凌风速度奇快，可是……木人巷木人太多了，凌风还是被周围一木人打到了头部，被打到了一下，紧接着连续被攻击
数下，凌风只能一个连滚，立即逃了出来。
“不错，每一个个木人关节和人体骨胳关节相近，这样修炼效果就好多了。”凌风眼中发光，再次冲入了木人巷。
木人巷在凌风的计划中不过是比较容易的训练方法，木人巷之上还有铜人巷，当然不是用铜浇铸一个铜人，而是在木人表面敷上一层
铜铁的皮，这样一来，铜人的攻击以及防御都要明显强上一个层次。
……
“新的一天到了，继续训练。”
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降龙魔尊；做什么都不要做一个废材，要做要要做一支蜡烛，与其浑浑噩噩过一生，还不如像支蜡烛一样用自己的光亮点亮一片空间
。。下一章就剧情开始，一起期待把